Środa z profilaktyką. Profilaktyka dny moczanowej

W ramach cyklicznej akcji pod nazwą „Środa z profilaktyką” Narodowy Fundusz Zdrowia przygotował film z udziałem ekspertów oraz ulotkę zawierającą informacje nt. Profilaktyki dny moczanowej.


Objawy
Najczęściej dna moczanowa dotyka stawu podstawy dużego palca – nazywamy ją wtedy podagrą. Może jednak dotknąć inne stawy np.: kciuka (chiragra), kręgosłupa (rachidagra), barkowy (omagra), kolanowy (gonagra).
Najczęstszymi objawami są:

• ostry ból zajętego stawu i bolesność dotykowa;
• zwiększona temperatura w obrębie stawu;
• obrzęk i zaczerwienienie.

Profilaktyka
Najlepszą profilaktyką dny moczanowej jest dbanie o prawidłowy poziom
kwasu moczowego, poprzez zmianę stylu życia i zadbanie o:
• prawidłowe odżywianie;
• regularną aktywność fizyczną;
• utrzymanie prawidłowej masy ciała;
• odpowiednie nawodnienie organizmu;
• ograniczenie spożycia alkoholu, rzucenie palenia;
• kontrole i leczenie chorób towarzyszących – cukrzycy, nadciśnienia
tętniczego, przewlekłej choroby nerek.


Pełny materiał filmowy wraz z ulotką znajduje się na stronie: https://www.youtube.com/watch?v=JTaJKSX1IRk